伝えるって難しい

あれから思いきって、zoomの講座デビューしました！

色々悩んだ末に決めたのが「読書会」。

予め指定された本を読み、その感想を述べ合う会でした。

入室して、自分の名前の入力にアワアワしていたら、メンバーのかたが教えてくださいました。

双方向って便利ですね。ありがとうございました。

参加して感じたのは、自分の伝える能力の無さ。

本の感想をまとめられず、グダグダに。

あぁ情けない…読書会ならいけるかなぁと思ったのに。

次の日、図書館へ走りました。

伝える力と言えば、やっぱりこの人ですよね。

今回は、こちらの本を紹介します

「伝える力2」　池上彰 著　PHPビジネス新書

209頁、定価800円＋税。8章に分かれています。

著書の中で、「分かりやすく伝えるとは、とても難しいことです」とおっしゃっています。

その上で、謙虚であることが「伝える力」を身につけることの第一歩。

そして、「好奇心に溢れていること」。

この二つを心がけることから「伝える力」の獲得への道が始まるそうです。

池上さんのお人柄が現れている言葉ですね。

詳しくは、本をご覧ください。

さて、私が気になった言葉を紹介しますね。

伝えたいことを因数分解する

タイトルを見た時、「？」と思いました。w

因数分解のように、伝えたいときには共通する内容から始めると良いそうです。

確かに、同じようなことを繰り返して言われたり書かれたりしているとクドイですよね。

因数分解みたいにカッコでくくってまとめると分かりやすいです。

上手いことを言いますよね。

ぼかし表現が増えている

「〜のほう」や「〜になります」「私的には〜」に代表されるような言葉で、自分の気持ちをぼかすような表現だそうです。

よく聞きますよね。私も使っていることに気づきました。

お店などでよく耳にします。

でも、少々回りくどいと感じませんか？

池上さんもそうであったように、相手に理解していただくには、日々の努力と訓練がやはり大事ですね。みなさんは、相手に話が伝わってないなと感じることはありませんか？

今日のひとしな🎶

スパイシー手羽どんぶり

鳥の手羽を山椒と一緒に甘辛く炒めます。

出来立てご飯に卵そぼろをのせ、手羽を置きます。

上からお好みで、焼き鳥のタレをかけたら完成！

とっても簡単ですが、ぷりっとジューシーでぴりっと隠し味がたまらないひとしなです。

Zoomで好きに生きられる？

コロナで気安く外へ出歩くことができなくなりましたね…さびしぃ。あてもなくフラフラしたいです。w

さて、リモートワークが増えて一気にメジャーツールになったzoom。

使いこなしているかたと縁もゆかりもないかたとの差が激しいと思いませんか？

私は、飲み会参加程度の超初心者です。でも、zoomの事もう少し知りたいと思っていました。

そんな時に手にした本を紹介しますね。

「zoomはじめました」秋田稲美 著　WAVE出版

定価1500円＋税。全111頁、3つの章に分かれています。マンガやイラストがあって、

とっても読みやすく、初心者にはうってつけの内容です。 色々な方のzoomによる利活用体験がちりばめられています。

中でも、私が気になった言葉を紹介しますね。

好きなことだけやって生きていけるスモールビジネス

本で紹介されているのは、羨ましい限りの成功体験。コロナで出来なくなったリアル商売をzoomに移行している？元々ホームグラウンドがあったかたが多いのです。

私のように特技も人脈もない場合は夢の話では？と羨まし〜くなりました。

何でもそうですが、ゼロからのスタートは勇気がいります。

みなさんは、zoomで何をしたいですか？

私の場合は、無料講座からチャレンジするのがよさそうです。w

かんたんzoomの使い方

これからzoomを始めたいかた、ホスト役をしてみたいかたにとっては、ノウハウが分かっていいと思います。それから、zoomの魅力は何といっても双方向性！

言葉のキャッチボールができる、コミュ力のある女性にピッタリのツールだと思います。

みなさんは、どんな風にzoomとおつきあいしていますか？

今日のひとしな

 じゃがいもゴロゴログラタン

じゃがいもが安かったので、市販のグラタンの素に加えて作りました。

3種類の溶けるチーズをトッピングしたら、洋食屋さん風グラタンに！

大きめにカットしたじゃがいもは、レンジで軽くチンしておくとイイですよ〜🎶

お腹にもお財布にも嬉しいひとしなでした。

よりよい人生ってなぁに？

最近、職場の人間関係で「何だかなぁ…」と感じることがあって、

読んでみた本を紹介します。

「Think clearly」ロルフ・ドベリ著　サンマーク出版

〜最新の学術研究から導いた、よりよい人生を送るための思考法〜

と表紙に書いてあります。

本文は420ページ、52の思考法が柱になって構成されています。定価は、1800円＋税です。

例えば、

考えるより、行動しよう

なんでも柔軟に修正しよう

目標を立てよう

など、自己啓発を促すタイトルがある一方で、

簡単に頼みごとに応じるのはやめよう

自分と波長の合う相手を選ぼう

解決よりも、予防をしよう

など自己防衛思考もあり、気になる箇所に付箋を貼りながら面白く読み進めることができました。

中でも私の心に刺さったのは

「感情は、飛んで来ては去っていく鳥のようなもの」

人間関係にモヤモヤしていた私にとって、感情は「鳥！」という感覚は斬新でした。

著者は、感情を鳥に例えて「イライラは、木を激しく打ちつけるキツツキ。怒りは、猛スピードで飛ぶハヤブサ…」で結局はどの鳥もいなくなる。

そう考えれば、感情は俯瞰して捉えることができる。

実践したところ、苦手な人の顔まで鳥に見えてきて笑えるようになりました。笑😂

「自分を重視する度合いは低い方がいい」

私は常々、自分が一生懸命している事を周りから評価されたいという承認欲求があって、思うように認めてもらえない事に不満でした。

これだけ自分がしているのに、なぜ周りは感謝してくれないのかと。

何様なんでしょうかねぇ…自分は。と気づかせてくれました。汗💦

「よりよい人生」って聞くと、何だかお金の匂いがしてしまいますが、この本は、いくつになっても気づきたい方へのエールが込められています。

あなたは、どのフレーズに刺さるのでしょうか？

今日のひとしな

サクッ&しっとりアップルパイ

リンゴが沢山あったので、市販のパイシートを利用して作りました！

作り方は、クック◯◯◯で。w

甘味は、砂糖の量だけで簡単に調整できます。

紅茶とアップルパイで、読書が楽しくなりま〜す！